Sono EMDR Practitioner (terapeuta esperto EMDR), formata secondo gli standard dell’Associazione EMDR Italia, e utilizzo questo approccio all’interno del percorso terapeutico, adattandolo alle esigenze specifiche di ogni individuo. 

Che cos'è l'EMDR?
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un approccio psicoterapeutico strutturato ed evidence-based, riconosciuto a livello internazionale, particolarmente efficace nel trattamento dei traumi psicologici e delle esperienze emotivamente stressanti.

Questo metodo si basa sull’idea che eventi traumatici o altamente stressanti possano rimanere “bloccati” nel sistema di elaborazione della memoria, continuando a influenzare il benessere emotivo, cognitivo e corporeo della persona anche a distanza di tempo. L’EMDR favorisce la rielaborazione adattiva di questi ricordi attraverso la stimolazione bilaterale (movimenti oculari, stimoli tattili o uditivi), permettendo una riduzione della carica emotiva associata all’esperienza e una trasformazione dei significati negativi ad essa collegati.

L’EMDR non si concentra solo sul sintomo, ma lavora sulle cause profonde del disagio, aiutando la persona a integrare le esperienze difficili all’interno della propria storia di vita in modo più funzionale. È indicato non solo per il Disturbo da Stress Post-Traumatico, ma anche per ansia, attacchi di panico, lutti, difficoltà relazionali, bassa autostima e blocchi emotivi.